安博体育青少年是指个体处于儿童与成年期之间的阶段，根据世界卫生组织的定义，青少年阶段通常是10-19岁。

　　目前根据儿童生长发育总共分为6个阶段，第1阶段是婴儿期，第2阶段是幼儿期，第3阶段学龄前期，第4阶段是学龄期，第5阶段是青春期，第6阶段是青年期安博体育。青少年是儿童转变成人角色的过渡期，通常指的是学龄期以及青春期两个阶段的总称，年龄一般在10-19岁。

　　青少年时期是身体以及智力发育的重要阶段，应注重保持良好的生活习惯，保持均衡营养的饮食，摄入丰富的蔬菜、水果，避免进食过多的高糖安博体育、高盐和高脂肪食物。每天进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于维持身体健康。

　　在青少年时期，身体、心理等方面面临着许多变化和挑战，应学会管理压力、处理情绪，建立良好的人际关系。若自身存在疑惑的问题，可以寻求家人、朋友的支持和帮助，不要自己憋闷在心里，否则容易导致情绪问题。

　　青少年遗精开始发生在发生在青春期大约13-14岁，青春期开始性发育逐步成熟，睾丸具备了持续生产的能力，并且将生产出来的储存在输精管内，当储存到一定程度的时候，以遗精的方式释放出去。当性成熟后还可以以或者的方式排泄，这都体现了精满则溢的生理现象。遗精可以有生理性的，也可以有病理性的。生理性的一般是每个月不超过八次，对人体无害，不需要特殊的处理，病理性的则是频繁的遗精或者出现有性生活状态下的遗精，甚至无性兴奋刺激下的遗精，这类遗精则需要相应的处理，予以生活方面的指导治疗和必要的药物辅助治疗。

　　幼儿指从一岁到不满三岁，此年龄段为宝宝的语言、思维、动作和社交行为能力发育较快的时期，在此年龄段宝宝的好奇心和求知欲较强，对危险的识别和自我保护能力不足，容易发生各种意外伤害。针对此年龄段宝宝的特点，要进行有目的、有计划的早期教育，要加强看护，预防意外伤害的发生，同时要注意培养宝宝良好的卫生习惯，如饭前、便后洗手等，同时注意加强营养指导，注意膳食均衡和五官保健等，要定期到医院进行体检。

　　幼儿期指从一岁至不满三岁为幼儿期，此期是幼儿语言、思维、动作和社会交往能力发展较快的时期。幼儿对危险的识别和自我保护能力尚不足，容易发生各种意外伤害，在此年龄段要根据此期的特点，有目的、有计划地进行早期教育，预防意外伤害的发生。培养幼儿良好的卫生习惯，加强断乳后的营养指导，要注意幼儿口腔卫生，定期进行体格检查，继续做好计划免疫和常见病、多发病、传染病的防治，要定期带宝宝到医院进行体检。

　　少年期又称青春期，女孩从11、12岁开始，到17、18岁，男孩从13、14周岁开始，到18、20周岁为中学学龄期。在少年期精神行为和心理方面不稳定，要加强生理、心理卫生知识教育，是本期的重点，青春期的高血压和肥胖可能是老年和老年期疾病的潜在危险，要做好防治工作。在此期间孩子的体格生长发育再次加速，出现第二次生长高峰，同时生殖系统的发育也加速并渐趋成熟。在少年期即青春期的时候，要注意孩子的心理和生理的变化，关注宝宝的生长发育，多和孩子沟通，防止出现心理方面的问题，有助于健康成长。

　　变声期多是指青少年时期发生的声音变化，男性和女性不完全一样。男孩子变声一般是从14-16岁开始，大多数孩子大约在18岁左右就可以完成变声。女孩子发育比较早，一般是在13-15岁左右开始，最迟16岁开始变声，18岁左右也完全变声。机体发生变声是由儿童时期向青春期的过渡，在变声的时间内要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要使劲用嗓子，也不要吃辛辣饮食，不要吃膨化食品，也不要吃烧制、腌制食物，少吃生冷的食物。同时要养成良好的生活习惯，不抽烟，尤其不要抽二手烟，不要熬夜。同时注意一定的锻炼身体，每周有3次左右，30分钟左右的中等强度的锻炼，提高机体的抵抗力，不要随意滥用嗓子，这样对于变声非常有利。大约到18岁以后声音就基本固定，不论是男性还是女性，在变声的过程中，一定要按照上述要求来做。

　　儿童指从出生到18周岁之间，所以在18岁以前的孩子均可以到儿科就诊。整个儿童时期，根据不同的年龄可以分为新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期6个阶段，在每一个阶段，都有不同需要重点进行观察的项目。所以在18岁之前的儿童期，要定期带孩子到儿童保健科进行医疗保健工作，以根据不同年龄给予正常的指导，比如预防接种，以及常见病、多发病的防治等。

　　手足口病的年龄范围跨度比较大，从婴幼儿到成人都可以发病。但一般人到中年之后，也就是40岁以上的年纪，在临床上是非常难以发现的，所以基本上在30岁以下的年龄段。绝大多数的手足口病发病都是婴幼儿或者儿童，在5岁以下的年龄。手足口病发病比较重的一般是婴幼儿，而手足口病发病在成人或者青少年，它的症状一般不会太重，出现重症手足口病的概率比较小。一般认为成人在小时候都会感染过许多能够导致手足口病的病毒，可以获得一定的免疫能力，所以成人的时候再得手足口病的概率很小。

　　变声期一般是12-14岁，男孩子开始进入青春发育期，开始有第二性征的发育，具体如下：第一期，最开始的时候青春期前期睾丸一般长小于2cm，容积2-3mm，这是青春期前期。第二期，进入第二期时阴毛、基部有软长直的阴毛，睾丸开始增大，容积4-8mm，长度大于2.5cm，开始增长、增粗，阴囊开始变薄。第三期，阴毛长、硬向耻骨联合扩散，尚存有新毛，又长胡子了，胡须少量，腋下偶尔有毛，睾丸更大，容积10-15mm，长大于3cm，开始声音变粗安博体育、变低，生长加速开始进入青春发育期，更粗，阴囊开始变薄，色泽变深。第四期，阴毛变硬、多，末梢可以到脐和大腿，睾丸接近于成人容积15-20mm，长3.5cm，接近于成人，这个时候尚存的胡须变浓，腋毛增多，声音更粗，开始遗精，出现痤疮，可以见到喉结。第五期，接近于成人，睾丸的容积25mm，长度大于4cm，腋毛、阴毛呼吸基本都是成人型的孩子，青春期基本结束。

　　女生青春期一般是从9岁开始，男生一般是从11岁开始，但是由于每个人的身体情况不同，不同人的身体素质也不同，因此青春期来临的时间也是不同的。所以，通常把10-19岁这段时间统称为青春期。建议家长可以根据孩子的身体发育情况进行分析，及时补充体内所需的营养，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平衡身体的饮食。如果存在身体方面的不良反应或者其他不适的情况，应该及时去医院进行检查，一定要保证孩子正常的发育。也可以适当的检查身体，了解身体所需，进行补充，让孩子茁壮的成长，平稳的度过青春期。

　　一般女孩比男孩发育要早两年左右，所以青春期的开始时间也不一样，通常女孩从10岁左右开始，男孩从12岁左右开始；青春期的长短虽然会存在个体差异性，但青春期通常会持...

　　青少年一般在14-16岁左右进入变声期，这个时期是他们的生长发育的关键时期，他们的喉头、声带增长发育的阶段，表现为声音嘶哑、音域变窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多，一般变声期0.5-1年左右。除了变声以外还会有一些性方面的改变，比如女性月经来潮，男性开始长喉结，这些都是青春发育期的正常表现，注意保护好嗓子，保持清爽的饮食，不要太过分的用嗓子，使得正常的度过这个变声期。男生这时也进入了青春发育期，有些人可能在12岁左右开始，这个年龄不是固定的，一般都是14-16岁，12-15岁左右也不算是异常。

　　青春期一般是指10-19岁这个阶段，在青春期的时候男孩子和女孩子都是生长最旺盛的时期，就拿长个来说，在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长20-25cm左右。青春期要根据青少年的特点给予正常的饮食，保证饮食的平衡，适量的吃水果、蔬菜、肉类，同时也是思想发育的一个重要阶段，应该正确的引导，并做一些适当的体育运动，使得孩子能够健康的成长。且青春期时家长应注意孩子心理健康，尽量营造良好家庭环境，避免争吵、责骂等，并多与孩子沟通、交流等。

　　儿童换牙是从六至十二岁左右，但是现在孩子发育的程度不同，时间也会有差异。如果乳牙萌出的比较早，换牙也会提前，如果乳牙萌出的比较晚，换牙的时间也会比较晚。先是从下颌的乳中切牙换起，然后是上颌的乳中切牙，再是下颌的乳侧切牙，上颌的乳侧切牙，接着是下颌的乳尖牙。而在上颌就不是乳尖牙，而是上颌第一乳磨牙，然后是下颌的第一乳磨牙，在上颌的乳尖牙。最后换的都是上下颌的第二乳磨牙，第二乳磨牙是在十二岁左右替换成上下颌的第二双尖牙。在六岁左右，第二乳磨牙的远中还要萌出第一恒磨牙，这个牙是不可能换的，是一个恒牙，所以需要好好保护，防止出现龋坏和其它疾病。

　　一般儿童指上小学年龄，即6-12岁的年龄阶段，而少年阶段指青少年阶段，指上初中到高中毕业阶段。通常情况下，少年阶段分2个时段，即13-15岁上初中，16-18岁上高中。即所谓青少年时期，为性格、脾气、习惯等形成的重要时期，是影响儿童一生品行的养成阶段。因此，青少年期需培养良好性格、良好行为。建议家长对于青春期发育阶段的儿童，要及时沟通，及时进行心理疏导也是尤为重要。 家长应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关知识，自觉地运用科学的理论梳理好个人情绪、情感，调适好个人的心理状态。这样才会正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象。