安博体育我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,那些幼小的心灵渐渐承受不住,表现出各种各样的问题。时下,青少年的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。

　　国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中,前三条就是关于心理健康的内容。可见,心理健康在教育中的重要性。

　　中小学是个体生长发育的关键时期,生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强,是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之,不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质,甚至发展成为心理疾病。因此,必须认真开展心理健康教育,消除不良影响,使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。

　　目前,我国学校心理教育工作还刚刚起步,任重而道远。由于一些观念上的束缚,我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度,有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺,讲究“一俊遮百丑”,还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理;而对学习成绩差一点的学生动辄训斥,肆意讥讽,美其名曰“恨铁不成钢”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看,这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。

　　从一些调查统计的结果来看,我国中小学生中存在着各种心理问题。如,交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱,轻装上阵,创造健康美好的人生。

　　所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看,心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养,主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质,以助其学业、事业成功。心理健康维护,它主要是使个体形成并维持正常的心理状态,从而能适应社会,正常地成长、发展。这两个任务层次不同,心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展,能适应、成人。

　　就其性质来看,心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进,使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助,使之回复正常状态。这两中教育也是不同的层次,发展性教育主面对正常发展的学生,是提高性的;而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生,是矫正性的。

　　基于上面对心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境,避免学生经常性地陷入危机状态,维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如,切实开展素质教育;教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

　　其次,要坚持发展优先、防重于治策略。学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生的良好的心理素质,注重维护与促进学生心理健康,而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。重点开展团体发展性教育和个别发展性教育,积极开展团体补救性教育和个别补救性教育,在分清主次基础上使两者有机的结合起来。有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育,使学生在发展性教育中不断提高心理素质,提高抵御不良心理的影响;使学生在补救性教育中放下包袱,早日走出心理误区,发展健康向上的心理。

　　同时,为了更好地实现心理健康教育的目标,要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是,仅限于专门的渠道是不够的,应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去,任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容;同时,心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去;这样就能形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康教育工作的开展。

　　任何一种教育活都具有其自身的特点,心理健康教育最大的特点就是,它是一种建立在心理学基础上的教育活动,因此,要开展好心理健康教育就要注意以下几点:

　　(1)要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点,心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期,大致相当中学阶段。② 青少年是个体从童年向成人发展的过度期,是人生中的“疾风怒涛”的时期,也是智力发展的快速期,具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是:“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的变化,自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定,容易表现两极性:情绪行为两极波动;“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期,情绪与情感的两极性明显。”③ 闭锁性与开放性:对成人闭锁,对同伴开放;反叛性:反叛传统,喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点,把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外,我们还要把个别与一般相结合,对个别学生我们要具体问题具体分析,遵循在心理学的基本原理指导下,开展好团体和个别的心理健康教育。

　　(2)要客观、科学地判别学生的心理问题。在对学生心理问题判别上,要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下,要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律,正确看待学生的各种行为表现。例如,好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点,不能简单地视好动为问题,认为好动就是多动甚至多动症。并且要深入全面地了解学生,这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。还有,必须慎重区分和对待学生的心理问题,切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”,这是极不负责任的。对待学生的心理问题,不宜出现匆匆忙下结论,最好能请心理专家进行诊断。最后,还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍;把主要是心理障碍引起的问题,视为主要是或全部是生理因素引起的问题;把主要是教育不当造成的心理障碍,视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍;把个性品质不良导致的心理障碍,视为智力因素导致的心理障碍;把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别,才能做到对症下药。

　　随着当今社会的快速发展，青少年所面临的压力也在不断增加，这样就使青少年的心理健康问题日益显露出来。传统的心理健康教育工作受到了各方面的限制，发展的进程比较缓慢，近几年来互联网技术的不断发展，推动了社会信息化时代的到来。以微信、微博、互联网为代表的数亿用户使用的信息传播的自媒体时代已经到来。应该充分发挥自媒体的优势，结合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。

　　（1）国家实施素质教育的需要。在2012年我国教育部门颁布的《青少年心理健康教育指导规划》中明确指出，对于青少年的心理健康教育工作，是为了满足提高青少年的心理素质，促进青少年身心发展的需要。青少年正处于身心发展的重要阶段，他们在心理上会产生各种各样的问题与困扰。所以，在青少年群体中开展心理健康教育工作十分必要。（2）青少年自身发展的需要。青少年阶段是一生中发展最重要的阶段。处于这个时期的青少年会遇到不同类型的心理困惑，很容易产生心理问题，对他们日后的心理健康发展造成影响。调研发现，虽然有许多学校对于刚刚入学的青少年都进行了心理测试，并做好了记录工作。但是，却没有进行后期的跟踪调查工作，有些学校定期开展了心理健康教育工作，却没有设立相关的心理健康教育课程，影响了国家素质教育的实施。

　　（1）教学内容受到限制。传统的心理健康教育，青少年主要通过学校开展的课堂教育与课外活动等了解相关的心理健康知识，或者以固定的课本作为载体，教师通过口头教育的形式对青少年开展教育工作，所涉及的教学内容十分有限，教师传授知识的速度比较缓慢，教学内容与教学手段都比较单一，导致心理健康教育的教学内容与教学方式都受到了严重的限制。（2）教师队伍的限制。从我国目前的情况来看，相关心理健康教育教师的队伍还比较匮乏。许多学校中没有设置专门的心理咨询室，更没有专业的心理健康教育教师，许多心理健康教育教师都是兼职。此外，传统的心理健康教育教师往往承担着多个年级的教育工作，导致工作开展更加困难。（3）学生思想的限制。许多学校都开始认识到心理健康教育工作的重要性，设置了专门的心理咨询室，有专业的书籍、舒服的座椅等，与教室相比较更加舒适温馨。但是，心理咨询室的利用效率却没有达到预期的效果。许多学生心里有秘密却没有办法跟老师沟通，怕老师对自己产生偏见。这样就导致学生很难向教师说出自己内心最真实的想法，学生不敢正视自己的问题，问题得不到解决，最终导致学生出现心理健康的问题。

　　（1）更方便、灵活。现如今，许多青少年都通过互联网来认识与解这个世界。自媒体更是让青少年快速融入现实生活。自媒体平台，打破了传统的限制，学生可以自主根据自己的需要选择学习的内容，他们可以自主选择学习心理健康教育内容，教育变得更加灵活。（2）形象温暖。青少年时期是一个人迈向成熟的最重要的过渡阶段。当今社会的青少年拥有的不少，但是所背负的压力也更大。他们对快节奏的生活充满着困惑。正是因为这种心理的困惑导致学生不愿意与其他人去沟通。学校可以利用聊天工具建立一个群，让心理教师与学生在群里进行沟通。自媒体让学生与教师产生了空间上的距离，他们会消除恐惧感，更容易说出自己内心的真实想法，让心理健康教育工作更顺利地开展，让心理教师的形象更加温暖。（3）顺应时展的需要。根据数据统计，我国的网民数量已经达到了723亿人，也就是说通过自媒体可以很容易缓解目前学校的心理健康教育师资力量匮乏的问题。自媒体形式的心理健康教育工作已经形成比较完整的体系，要充分发挥自媒体形式的心理健康教育工作的优势，以满足青少年身心发展的需要。信息时代的到来改变了我们的生活，教育工作也应该顺应时代的发展，采取更加新颖的教育方式。四、结语总而言之，自媒体时代背景下，青少年的心理健康教育应该顺应时展的潮流，打开学生的心扉，重视学生的身心发展。做好青少年的心理健康教育工作，为我国实施素质教育奠定良好的基础。

　　［1］贾丛源．自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与改进［J］．科教导刊（上旬刊），2017（1）：163－164．

　　网络心理―道德教育是一个开放的动态的概念，是网络与心理―道德教育工作的有机融合。根据国内学者崔景贵对网络心理健康教育的理解，网络心理―道德教育应包含以下几个方面，即：网络作为心理道德教育的工具；网络作为心理道德教育的环境安博体育，是开展心理道德教育的超越时空界限的“大教室”；网络作为心理道德教育的资源，网络心理道德教育就是对此资源的开发、利用与再生，促进网民心理道德素质的提升；网络作为心理道德教育的内容与对象，关注、预防与矫正和网络有关的各种心理道德问题；网络作为心理道德教育的系统。[1]根据学者刘守旗的观点安博体育，网络心理―道德教育属于现代心育的范畴，是心理―道德教育的重要组成部分，主要指伴随着网络技术兴起和网络普及而产生的一种新的心育理念和心育模式。它有广义与狭义之分。广义的网络心理―道德教育，既包括网上心理―道德教育，即通过网络手段进行的心理―道德教育，又包括网下心理―道德教育，主要指在日常生活中通过教育帮助青少年正确地认识、对待和使用网络，努力使青少年成为心理健康和道德高尚的合格社会公民。狭义的网络心理―道德教育，主要指利用网络这种技术手段对青少年进行的心理―道德教育。毫无疑问，网络这种技术不仅是网络时代心理―道德教育非常重要的途径和手段，而且也是“网络心理―道德教育”这个概念得以形成和发展的重要原因。正是在此意义上，可以说网络心理―道德教育是网络与心理―道德教育的有机交叉与融合。应该指出的是，无论是广义的网络心理―道德教育还是狭义的网络心理―道德教育，其内容都既可以是与网络有关的心理―道德教育，也可以是更宽泛意义上的一般心理―道德教育；其目的是利用包括网络在内的丰富多样的途径、方法和手段，教育青少年正确地看待和利用网络，树立正确的网络心理―道德观，促进自我心理―道德品质培养，提高心理―道德素质。具体而言，网络心理―道德教育至少有以下几方面含义。

　　1.是一种较新的心理―道德教育理念。网络心理―道德教育作为网络时代的一种较新的心理―道德教育理念，是伴随着网络技术而产生的，是指人们怎样正确看待和对待网络对青少年心理―道德产生影响的一种教育理想和教育信念。网络心理―道德教育作为心理教育的一种新的教育形态，虽然也关注焦虑、冷漠、成瘾等各种与网络有关的心理―道德问题，但其根本目的是在通过教育使青少年学会正确地对待和利用网络，培养良好的心理―道德素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美整体素质的提高和人格的和谐发展。特别是在过分强调甚至夸大网络负面影响的今天，如果缺乏正确的网络观，就很有可能使网络心理―道德教育失去应有的方向，甚至误入歧途。网络对青少年心理―道德发展的负面影响是客观存在，对其加以关注也是必要的，但网络绝非洪水猛兽，它是一把双刃剑。因此，在如何看待和对待网络对青少年心理―道德发展影响的问题上，我们应该有一个基本的价值尺度和心态，因噎废食是不可取的，也是极为不利的，正确的做法应该是通过教育和引导，鼓励青少年做一个积极、健康、向上的网民，最大限度地利用和发挥网络对其心理―道德发展的积极作用，尽可能地防止和减少网络给其心理―道德发展带来的消极影响。

　　2.是一种较新的心理―道德教育内容。随着时代的变迁和社会的发展，教育的内容也在不断更新和变化。在当今时代，“人们日益关心的，既有当代世界总体的、高度错综复杂的问题，又有当今社会生活的各种要求和困境，而当今的社会生活是带有深刻技术印记的生活”。网络生活显然是当今社会带有深刻技术印记的一种新的生活方式。虽然网络作为一种现代科学技术不能完全等同于现代教育技术，但它无疑是现代教育技术的一个新的重要组成部分。而“教育技术绝不是强加于传统教育体系上的一堆仪器，也不是在传统的程序上增添或扩大一些什么东西。只有当教育技术真正统一到整个教育体系中去的时候，只有当教育技术促使我们重新考虑和革新这个教育体系的时候，教育技术才具有价值”。因此，在“一网打遍天下”的今天，必须“把技术吸纳到教育体系中去”。由此也不难推断，伴随着网络技术出现的网络心理―道德教育，作为一种新的心理教育现象，无疑是现代学校教育尤其是心理―道德教育必须关注的新的教育内容，也是对传统心理教育内容的丰富和拓展。

　　3.是一种较新的心理―道德教育模式、方法和手段。网络心理―道德教育作为网络时代的特有现象，从某种意义上讲，既是一种新的心理―道德教育模式，又是一种新的心理―道德教育方法和手段。在这里，网络既是进行心理―道德教育的一种工具、载体，又是开展心理―道德教育的一种环境，同时，还是开发和利用网络知识与信息资源进行心理―道德教育的一种过程和专门的网络教育活动。由于网络具有信息容量大，传播速度快，即时性强；信息沟通超时空，交互化、全面化，互动性强；信息准确，全面共享，自主选择，隐秘性强等传统教育手段所难以比拟的优势，同时也符合青少年求新、求异的心理特点，只要我们精心设计教育内容，有意识地利用网络这种新的教育手段进行心理―道德教育，完全能够取得事半功倍的教育效果。网络的产生，不仅丰富了心理―道德教育的理念和内容，拓展了心理―道德教育的空间和资源，同时也创新了心理―道德教育的模式、方法和手段，使得网络时代的心理―道德教育更具针对性、实效性、丰富性和创新性。

　　1.难以保证网络心理―道德教育的连续性和深层次对话。心理―道德教育心理―道德教育是以人为本，促进人的现代性精神发展，增进人的福祉的教育。它的宗旨是“优化心理机能，提升精神品质，促进人格和谐，服务人生幸福”[2]。心理―道德教育包括对人的心理问题和心理疾患的咨询或治疗，犹如道德教育包括帮助学生对缺点或错误的克服和矫正。它是主动的积极的教育，更强调人的积极心理和德性的发展。也就是说，主要是培育积极人格的心理―道德品质，同时也关注矫正病态的社会心理和不和谐的社会心态，矫正消极或负面的道德品行。学生与心理工作者通过网络沟通是间接的，往往停留在浅表层次，远不如面对面的教育来得更直接、更具体、更深入、更具有可操作性。同时，由于网络的固有特征，使得在进行心理―道德教育时，往往无法建立一种长期、持续的连接，从而无法实现师生之间的深层次对话。师生之间的心理―道德教育对话需要真诚、坦诚和开放，而互联网的特殊性却使得对话所需的元素在渐渐削弱。师生之间是在虚拟世界中对话，其中的许多不确定性就会为师生间对话增加了难度，那么，心理―道德教育的实效性也就被蒙上了一层阴影。

　　2.面临着技术、设备和师资条件的制约。网络心理―道德教育要求学生与教师都具备便利的上网条件，并具备一定的网络知识和操作电脑的技能，还要求网络运行正常，传输便捷。如果网站出现故障，就会使大量邮件积压，学生无法得到消息，教师无法回复。而且，目前国内的大部分网络心理―道德教育是免费的，这对于学生而言是好事，但对于学校来说，则面临着办公场地、设备以及教师的报酬等问题，这些构成了网络心理―道德教育不可回避的现实问题。另外，网络心理―道德教育所需的专业教师的缺乏也是制约网络心理―道德教育发展的问题。教师数量不足导致网络心理―道德教育功能无法正常发挥。教师专业化程度不够，不但降低网络心理―道德教育的时效，而且也会渐渐失去青少年信任。网络心理―道德教育教师不仅仅要求具有心理―道德教育能力，而且也要求他们要熟悉网络知识，具备网络操作技能。所以，加强网络心理―道德教育教师队伍建设和专业人员培养，使之能很好地胜任网络心理―道德教育工作，为学生心理道德成长提供高质量服务是网络心理―道德教育题中应有之义。

　　3.尚缺乏统筹规划，无法形成教育合力。网络心理―道德教育是一项功在当代，利在千秋的系统工程。它需要建立一个上至国家，中达省级层面，下到高校的系统工程。各个层面的网络心理―道德工程应该各司其职，恪尽职守，统筹规划，资源共享，进而形成一个互联国家、省（自治区、直辖市）、高校三位一体的立体、交叉的心理―道德教育合力体系，这样结合融会而成的系统工程才能更好发挥作用[3]。但是，遗憾的是，目前的网络心理―道德教育建设远没有实现体系化和系统化，不但缺失国家和省级层面的心理―道德教育网站，而且，即便是高校层面的心育或德育网站，涉及心理―道德教育的内容很少，专门的心理―道德教育网站更少，即便有，也是封闭式的单打独斗，无法实现信息资源的有效整合、分享和交流，不仅造成网络平台重复设计的浪费，也造成了信息资源的堵塞和遗漏。所以，构建起国家、省（自治区、直辖市）、高校三级网络心理―道德教育体系工程是目前网络心理―道德教育建设面临的最大难题。

　　4.道德规范意识被弱化，自我控制能力降低。青年大学生正处于生理发育、心理成熟的关键时期，好奇心强，好感情用事，自我约束能力不强，加上年龄、学历、家庭、社会环境等方面的影响，大多数没有养成稳定良好的道德规范意识，还不能完全自觉地运用社会规范来约束自己的言行。在网络世界中，大学生尤如脱缰的野马，完全按照自己的意愿行事，不受任何限制；另外，由于网上所有言行都不留痕迹，不被人知晓，也毋须承担任何责任，这就纵容了青年大学生无拘无束、放纵自我的心理需要。网络世界对大学生长期的自由放任，使他们的道德规范意识日渐淡化，自制能力日趋降低，网络心理―道德教育的作用被严重消弱。

　　网络对青少年极强的吸引力为网络心理―道德教育的实施营造了有利的条件，教育者应充分重视和运用这些有利条件来达到教育目的。当前，对青少年进行网络心理―道德教育，可以从以下三个方面进行。

　　1.队伍建设和主攻方向。要建设一支既有网络心理―道德教育理念，又有良好网络技术的教育队伍，这支队伍应该由专家、教师、青少年工作者组成。

　　其主攻方向是：（1）研究传统教育与网络教育的区别，探寻网络教育与网络心理―道德教育的共性和特性；（2）转变传统的师长权威观念，充分顾及网络教育具有的平等互动、信息资源共享、自主参与等特点，创新网络心理―道德教育方式。如设置有针对性的网络作业，迫使青少年有目的地接受有益的网络教育；发现适合青少年的研究性课题，让他们单独或分组查找资料进行网络自主学习等。（3）延伸原有心理―道德教育成功的模式，开发和拓展具有网络特点的教育内容，使青少年通过网络心理―道德教育，提升精神品质，建立起选择正确三观的能力，进而促进青少年人格素质的现代化和全面成长。

　　2.阵地建设。①在现有青少年教育网站的基础上，引入青少年心理―道德教育的内容，推动网络心理―道德教育在青少年精神成长中的作用。目前，网上已有的心理绿荫网站、心理CT、心语沙龙、我想说、在线恳谈、QQ成长聊吧及微博等，就是利用网络的优势同时结合青少年的特点开展的网络心理―道德教育方式，成效已经显现。②在网络这个现代技术的平台上，建设能吸引青少年的品牌网站，使其成为青少年教育的重要阵地。各级教育部门、少先队和共青团组织等要切实做好调查研究工作，寻找青少年感兴趣的话题，以新颖的方式建设品牌网站，宣传品牌网站，以此来吸引青少年，对青少年进行心理―道德教育。③在建设青少年品牌网站时，要重视教育网络游戏这一有效的手段。教育网络游戏具有让参与者在游戏体验的同时得到素质教育的功效。遗憾的是，目前真正的教育网络游戏并不多，原因是其设计困难、复杂。我们要努力把教育和网络游戏很好地结合起来，实现寓教于乐、寓学于乐、寓知于乐，努力让青少年在快乐体验中健康成长，这也正是青少年全面发展所需要的、学校教育所追求的理想教育。

　　3.网络法规与文化建设。①加强网络控制，设立网站安全规则，建立健全相关的网络使用法规，深化网络法制教育，对不利于青少年发展和教育的非法网站及不健康网站进行坚决打击和取缔。与此同时，要加快监管软件的技术开发，特别是要加强对网络获取信息资源的监控，运用安装预防不良信息的软件对青少年浏览网站加以限制，通过网络法制的手段来实现对青少年进行网络心理―道德教育的目的。②净化网络内容，倡导绿色网络，完善网络监管，严格执行网络法规，创新网络控制方式，从防堵走向疏导，培养和提高青少年对网络信息资源的鉴别能力，教育青少年用好网络。

　　网络心理―道德教育建设是一项庞大复杂的系统工程，既需要科学的心理道德教育理念的指导，又需要我们整体规划，全面推进，实现重点突破。当前应尽快组建高度集约的、一流水准的心理道德教育工作资源网站，实现全国心理―道德教育网的互联与资源共享，促进网上心理―道德教育与网下心理―道德教育的衔接、沟通并举，建构起立体式、全方位的现代化心理―道德教育模式[4]。同时，要培养培训网络心理―道德教育主体，丰富和活跃网上心理―道德流动，加紧加强网络心理―道德教育研究，全面推进大学生的网络心理―道德教育。

　　[1]崔景贵.网络心理教育的内涵、优势与问题[J].江西教育科研，2006，（4）：22-24.

　　[2]班华.再论“心理―道德教育”[J].教育科学研究，2010，（6）：27-30.

　　[3]李立夏.青少年网络道德教育的内容建构[J].思茅师范高等专科学校学报，2011，（27）：90-93.

　　[4]胡敏.网络文化对大学生心理健康的负面影响及应对措施[J].民办教育研究，2008，（2）：97-99.

　　创新是人类社会进步的灵魂和不竭的动力，青少年作为社会发展的后备力量，对其创新素质的教育显得尤为重要。但我们在对青少年进行创新意识的树立、创新思维的引导、创新能力的提高的创新素质教育过程中，决不能忽视青少年心理健康状况和对其健康发展的引导。创新素质教育可以解放青少年的创造天性，开启生命智慧，但青少年心理正常、健康状况与否决定着创新素质教育的成败，二者相辅相成。

　　创新是人人皆有的一种潜在心理能力，对青少年创新素质教育，就是指在教育实践中运用科学艺术的形式和方法，全面培养青少年的创新意识、创新精神和创新能力，通过培养和实践来挖掘、青少年的创造潜能并加以发扬光大。这种“发掘”过程是通过家庭、学校、社会有目的地引导来实现的，是外部因素；而学生个体的参与程度、学习兴趣、处理信息能力、价值取向、心理承受能力等直接决定着创新教育的成效，是内部因素。

　　青少年正值心理和创新能力的生长发育期，有着强烈的创造激情和愿望，但是由于其思维的片面、狭隘，个体认知发展的不完善等因素，使他们在完成学业和对社会的认知过程中不可避免将会遭受各种挫折打击，产生各种心理健康问题。中国人民大学心理研究所俞国良教授用一系列的统计数据表明，全国小学生中有心理行为问题的约占10%，初中生约15%，高中生约20%。而创新能力教育、培养就是要通过各种实践活动引导，打破原有的惯性思维束缚，提高思维的灵活性与变通性，调动青少年潜能最大限度的发挥。此过程如果没有一个正常、健康的心理素质，如独立性、灵活性、洞察力、责任感、好奇心、自信心、顽强的意志和毅力，正确对待挫折的良好心态，就很难实现创新能力的拓展与提高。根据2001年，一项对1087名12―18岁的中国学生和1087名11―15岁的英国学生就创造力方面进行的调查研究表明，英国青少年的创造力明显高于中国青少年，特别在发散思维和技术领域方面差异较大。这与我国的教育模式和学生的心理素质有着直接的关系。同样，北京市一项调查显示，如果教师在课堂上出现了错误，敢于当堂纠正老师错误的学生只有5.5％，这项调查统计结果表明，我国青少年的问题意识受到严重压抑，严重阻碍了其创新能力的发展。由此可见，心理健康状况对青少年的行为方式产生着深远的影响，在创新意识和创新能力的培养上显得尤为重要。

　　创新素质教育，就是通过打破原有墨守成规的教学模式，通过灵活多样的教育实践来引导学生建立创新思维模式，树立创新观念，以最大限度地挖掘他们的创新潜能为价值取向的教育理念。例如通过鼓励青少年大胆设疑、解疑，提出问题并追根求源；鼓励学生敢于破除成规，敢于向权威和传统成规挑战，敢于有根据地对现有知识或结论进行批驳与批评，从而促进青少年批判精神及创新思维的充分发展；既引导学生探讨问题的深入，培养学生逻辑思维能力，又因势利导，引导学生重视学科交叉发展，拓展学生的知识面，使学生的思维深刻性与广阔性得到同步提高，为培养学生的创新能力创造有利条件。随着创新教育的深入，青少年在理论知识水平、对世界的认知能力、分析处理问题能力等诸多方面得到提高，学会用自身所掌握的知识客观全面地看待世界和正确地认识评价自己，用客观、理性的思维模式去处理成长过程中所遇到的挫折和困难，排解成长过程所遇到的各类心理困扰，维持良好的心理适应状况，使青少年心理素质的自我调节能力和心理承受能力得以提高，加速个体人格的完善和心理的成熟。实现青少年心理健康教育由外部教育转化为内部的自我教育，对培养他们坚忍顽强的品格、他们的心理健康发展起到积极的促进作用。

　　家庭教育的含义是家长以社会的要求为依据，以自身获得的经验及方式对子女在知识、身体及心理上进行教育和培养，这属于社会活动的范畴。家庭教育包含有父母、兄弟姐妹、爷爷奶奶等多种成员，然而父母是其中最为主要的教育者，也是对子女心理健康教育最重要的指导者，父母的教育好坏对青少年心理健康与否有重要的影响。

　　（一）对青少年灌输太多知识内容“不能输在起跑线上”是绝大多数父母最普遍的意识。因而，从小就对子女进行知识学习的干预，优秀的学校、各类学习与补习班层出不穷。只有通过大量的学习，提升自己的知识储备与各类技能才能成为社会上需要的人才，大多数父母都秉持着这种理念对孩子进行教育。这种理念本身无可厚非，然而父母没有与子女进行正确交流，未能真正了解子女的性格、特长和爱好，只按照自己的想法去干预孩子的成长与学习，从而随市场的潮流胡乱报班，最终造成子女对父母的敌对心理，进而引发心理健康问题使孩子做出一些问题行为，最后可能会演变成极大的社会问题。

　　（二）实践总是少于说教说教是父母对子女最多的一种教育方式，在我国这种现象尤其严重。父母是孩子的第一位老师，父母的行为对子女以后的成长及心理健康有很大的影响。然而，一部分的父母在教育子女时采用说教形式较多，给子女灌输许多空洞的道理与理论，但很少会将这些道理用于实践，或在生活中做出的行为与父母所讲给子女听的道理不一样。这样的现象，一方面会限制青少年的思考能力，或在青少年有一定思考能力时产生逆反的心理，从而厌烦父母的说教；另一方面，会给青少年树立不好的榜样，使青少年在成长过程中模仿父母的行为，养成表里不一、没有诚信的坏习惯，不利于青少年的心理健康。

　　（三）过于干涉子女的生活青少年在成长过程中，不只是身体在发生变化，其心理也在产生带有其性格的变化，尤其是心理的成长尤为重要。这时候青少年有自己的心事、朋友圈以及想法，父母应予以开导、理解和交流。然而，许多家长会以自己的经验过多干涉子女的心理及生活，不愿意听取或没有真正了解子女的想法。如过多干涉子女所交的朋友类型等，这类现象容易使青少年产生不信任感、敌对心理以及较低的抗压能力等心理现象，最后会演变成结交不良的社会朋友、抽烟喝酒甚至扰乱社会安定等问题行为。

　　（一）减轻青少年心理焦虑从研究数据可以看出，许多青少年都患有一定的焦虑症状，会形成这种症状的主要原因一部分来自学校及交际圈，另一部分就是父母和家庭。父母采用不正确的干预方法去教育引导子女，间接造成其心理压力，正处于成长阶段的青少年无法正确去排解这种心理压力，从而就演变成焦虑症状。然而父母采用温和的方式与子女进行交流，并予以理解，不难发现青少年的焦虑症状明显缓解甚至不会出现。所以父母对子女进行教育时，采取鼓励和关怀的方式不仅能拉近彼此之间的距离，还能减轻青少年的焦虑心理，对青少年的心理健康教育起到积极的作用。

　　（二）有助于青少年建立自信自尊现今的父母教育可分为四种，一种是过于以子女为中心，没有原则性地满足子女需求的溺爱教育，这类教育最终使子女过于自我，没有责任感且不懂得尊重与感恩，社会适应能力差，最终形成自私且偏执的心理，很容易走入歧途；另一种是对子女的要求和干预都过于严苛，只能按照父母的要求生活，这类教育使子女过于敏感和自卑，极度缺乏安全感，最终形成抑郁的心理很容易对自己造成伤害；第三种就是对子女陪伴的时间太少，彼此之间不交流只用金钱弥补，这类教育使子女过于冷漠不愿与别人交流，最终会导致偏激心理的形成，最易走上违法的道路。第四种是让子女与父母平等的交流沟通，尊重子女的隐私及想法，予以子女鼓励与支持，子女做错事后会先听取其原因及事件前后经过再给予教育和处理。这种教育方法是现今大力提倡的教育模式，不仅使父母与孩子的关系拉近，还能培养孩子自信自尊和自爱、富有同情心和责任感、有较强的社会适应能力和承压能力。

　　（三）父母之间的关系好坏影响青少年心理健康俗话说，子女是父母爱的结晶，子女的心理健康与否与父母之间的关系好坏程度有很大的关系。父母之间相处融洽且爱情和睦，有助于子女身心的健康成长，如性格开朗外向、自信以及乐于助人等。若是父母之间感情破裂互相怀疑，甚至当面大打出手互相辱骂，子女在成长过程中就会受其影响形成多疑、不相信他人以及自卑等心理。因此，父母建立一个融洽和谐的家庭是青少年心理健康教育的前提条件。

　　中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告中显示:13—18周岁的中学生是网络成瘾的重灾区。而13—18周岁这一年龄阶段正是中学生形成固定性格的主要阶段,对中学生的身心发展有着极其重要的影响。如此看来,我国的网瘾青少年人数众多,预防青少年网络成瘾成为了刻不容缓的任务。

　　事实上,在国内外,不同的专家对青少年网瘾的诊断标准是不一样的,笔者结合我国的国情,把青少年网瘾情况分为三个阶段:初步阶段、成瘾阶段与严重网瘾阶段。

　　为了缓解现实生活中的压力或者放松心情,青少年开始将注意力转移到网上娱乐,包括网上聊天、网络游戏等娱乐方式。随着次数的增加,青少年逐渐沉迷于网络,在网上娱乐的时间会慢慢延长,偶尔出现了逃学的现象。在网络成瘾的初步阶段,只要采取合理的措施,就能戒掉中学生的这种坏习惯。

　　在这一阶段,学生的大部分时间都沉迷于网络中,学生在大脑中无意识的上网冲动,网络已成为了他们生活中必不可少的一部分。主要表现为:网络的内容经常浮现在脑海里,学生不能专心地思考学习问题,学习成绩下降;只要一看到手机或者电脑就想上网,克制不住内心的冲动想法;用于学习的时间减少,更多的时间利用在网络中。

　　青少年学生把上网当作生活中唯一需要做的事情,网络中的虚拟世界已经成为青少年学生缓解压力的唯一途径,青少年学生会因为上网与教师、父母发生冲突。为了上网宁愿逃掉所有的课程,为了上网宁愿牺牲睡眠,为了上网自暴自弃,对生活与学习没有任何信心。有的重度网瘾青少年还会为了上网而走向犯罪的道路。在严重网瘾阶段的青少年学生,已处于病入膏肓的状态,除了运用口头劝说来引导他们之外,还需要采取强制性的措施来阻止他们继续沉迷于虚拟的网络世界中。

　　多数网瘾孩子的网瘾习惯都与家庭教育有关,父母对孩子的关心过少、与孩子缺乏必要的沟通、逼迫孩子学习都会导致孩子迷上网络,以逃避残酷的现实。首先,父母的相处方式会影响孩子看待周围事物的看法。一个和谐、温馨的家庭能为孩子带来很多快乐,在无意中增加了孩子的自信心,为孩子树立了正确的人生价值观;相反,一个支离破碎的家庭则会扼杀孩子的未来,严重影响孩子的心理健康甚至价值观。例如,在一个家庭中,如果孩子的父母经常吵架,总是互相埋怨,对目前的生活状况充满了不满的情绪,这样的家庭氛围就会使孩子对周围的同学、朋友产生一种不信任感,同时影响了孩子的心理健康,那么他们为了寻找一片宁静,就会通过虚拟的网络世界来获得快乐,从而逃避现实。其次,父母与孩子缺乏必要的沟通、逼迫孩子学习也会把孩子逼向网络世界。青少年学生正处于成长时期,心理承受能力与抗压能力有限,家长如果让孩子背负过重的学习负担反而会适得其反。因此,在青少年成长时期,家长一定要关注孩子的成长心理,积极与孩子沟通,做孩子的朋友,才能赢得孩子的信任,减少孩子上网的时间。

　　马斯洛的自我实现理论认为,自我实现的感觉,被他人认可的感觉,是人们心灵深处最深切的渴望。在我国目前的教育体制下,分数是评定学生学习成绩的唯一标准,但是,能在学科上取得优异成绩的学生屈指可数,相当一部分学生在学校、家里无法获得被重视的感觉,直接打击了孩子的自信心。因此,他们往往通过玩网络游戏通关来获取一种成就感,以增强自己的自信心。在玩网络游戏成瘾的所有中学生中,以成绩差的学生居多,这都是因为他们在学习上无法获取心理上的满足感,从而通过网络游戏上的闯关来获取心理满足。

　　目前,多数学生都是独生子女,由于父母给他们的学,他们平时没有什么时间与周围的同学朋友进行沟通交流,而且有的家长对孩子进行过度的保护,不允许他们与周围的人随便交往,再加上有的孩子性格孤僻、不善于沟通交际,所以网络游戏成为了他们放松身心的重要途径。有些独生子女看起来很富有,在物质上不缺什么,在学习上有什么要求也能得到满足,但是这些物质上的丰富换不来与同伴玩耍的快乐。久而久之,他们心中的苦恼无人分享,那么就会产生一种孤独感,慢慢地就会将注意力转移到虚拟网络世界中,寻求精神上的满足与快乐。

　　学校教育为青少年接受教育的重要途径。在青少年网络成瘾方面的问题，部份学校的教育理念存在一定责任。一些学校的学校教育都以应试教育为主,没有做到真正的素质教育,学校衡量学生素质高低的唯一标准就是学生的学习成绩,只要学生的学习成绩好了，三好学生、优秀班干部等等称号都是势在必得的。由于分数对于孩子的升学起到决定性的作用，所以部分中学学校在教育的过程中过分重视孩子的分数，而忽视了对孩子的素质教育,但是高分的学生只占少数,多数学生都得不到教师的关心。部分学生在校的学习纪律差，经常受到教师的批评与同学的指责，甚至在校内被通报批评，学习成绩不太理想,所以这些学生就会投身虚拟网络世界中，摆脱现实的困扰，从虚拟世界中获取精神上的满足。

　　爱是一切教育的基础,班主任要学会关爱班内的每一个学生,尤其是班内成绩较差的学生,用人情去感化他们,正确引导他们,引领他们正确对待网络。首先,成绩是评定学生素质的重要参考标准,但是不能把成绩当作评定学生素质的唯一标准,教师要关注学生的成长情况,包括学习与生活上的状况,打开学生的心灵窗户,做一个令学生信任的朋友。其次,在倾听学生心理诉求的时候,要静静地倾听,平等对待每一个学生,不要在学生诉说的过程中贸然打断学生的话语,听得多了,教师了解学生的信息就会越多,从而能更加有针对性地做出相应的处理对策。例如,教师可从学生的家庭问起,用一种亲切、温柔的语气来问,然后问他最近在玩什么游戏,该游戏有什么特点,该游戏的什么地方是最吸引他的,最后教师要引导学生正确对待游戏,万万不可沉迷于游戏当中。

　　在心理指导方面,可定期邀请心理专家来校内讲课,或者举办相应的活动来提高孩子对网络游戏的认识。校方要把学生的心理健康作为学校教育的重要部分,不能将其视作可有可无的讲座,要定期开课。邀请心理专家来讲课的时候,要求学生每人都必须带上笔记本,在课后要写心理感受,以此来了解学生内心的想法。校方还可以开办学生座谈,让学生之间互相进行沟通交流,了解上网的利弊之处。往往同龄间的看法能更加深入学生的内心,让学生从心底里接受这个看法,所以可通过分组讨论,然后选出一个代表进行小组间的辩论,分别从正面与反面来辩论上网这一行为。此外,还可以通过榜样示范法来揭示上网的利弊:介绍网络知名人物的成功事迹来激励青少年学生;也可介绍网络成瘾的典型案例来警告青少年学生。

　　青少年网络成瘾是学校与家长双方的共同责任,所以班主任教师一旦发现学生网络成瘾或者有网络成瘾的趋势,就要联系家长,对青少年学生进行指导教育。同样地,当班主任老师发现家长教育网络成瘾青少年学生的方式不正确时,也要提醒家长,与家长共同教育孩子。首先,当家长发现孩子网络成瘾时,不能马上批评、责骂孩子,要通过让孩子易于接受的方式来教育孩子。家长要与孩子进行心理沟通,了解孩子为什么会网络成瘾、网络成瘾的时间有多长了,家长还要反思一下自己平时与孩子的沟通方式:为什么孩子网络成瘾了我居然不知道?其次,家长要积极引导孩子学会正确应对网络,可与孩子“约法三章”:一是平时上网的时长不能超过半个小时,周末上网的时间不能超过一个小时;二是不能轻易约见网友,见任何网友都要家长陪同;三是不得点击等等。

　　治愈网络成瘾青少年学生的有效方法之一就是减少他们与网路接触的时间,戒掉他们的上网习惯,从而达到有效的治疗效果。一方面,可以创设和谐的相处氛围,使学生感受到人情温暖,消除孤独感,培养他们在群体中的存在感,使他们爱上群体聚集。例如,班主任要组织思想觉悟高的同学与网络成瘾的学生交朋友,为促进他们的沟通交流而创造条件,如可考虑安排他们拼桌,鼓励思想觉悟高的同学积极引导学生戒掉网瘾,这样可以培养学生的责任感,同时也融洽了同学间的关系。另一方面,要在校内积极开展各种活动,鼓励每一个学生都踊跃参与校内活动。例如,可举办书法大赛、绘画大赛等文科的赛事活动,也可举办乒乓球赛、篮球赛等体力赛事活动,吸引学生的注意力,使每一个学生都能施展才华,积极参与活动,从而减少了网络成瘾青少年学生的上网时间,把上网时间转移到培养兴趣爱好上,这也是一个可行的方法。

　　不能以一种世俗的眼光来看待网瘾,相反地,要把网瘾变为网创,积极鼓励学生在网络方面进行创新。例如,可推出一批青少年喜爱的网络电台主播、网络原创歌手、网络知名的代表作品,鼓励青少年进行创新。此外,还可举办网络文化节、网络奥运、网络春晚等来丰富青少年学生的课余生活,增强他们的网络文化意识,使他们摆脱网络成瘾的恶习,促使他们培养良好的上网习惯。同时,丰富的网络活动也为青少年学生提供了一个施展才华的舞台,大大提高了青少年学生的参与兴趣。

　　综上所述,随着网络信息技术的迅速发展,越来越多的青少年迷上了网上娱乐,部分青少年学生成为了网瘾者,这对他们的身心健康与学习生活造成了很大的影响。造成青少年学生上网成瘾的主要原因有家庭教育不当、学校素质教育不足以及青少年学生在生活上遇到的学习与生活困扰,因此,为了戒掉青少年学生的网瘾习惯,要从以上方面入手,对学生进行健康的心理教育,才能更加有针对性,才能培养出优秀的新一代青少年学生。

　　青少年时期是人生发展中的一个极其重要而又充满危机的时期。由于生理和心理发展的内在需要与其实际能力、心理状态及个人地位等方面存在矛盾，易出现挫折、悲观等心理不平衡现象。这种心理冲突和心理危机是青少年时期必然存在的，是青少年的某种心理发展的阶段特征。研究和探讨青少年逆反心理的特点、表现形式，分析逆反心理产生的原因，从而进行针对性的教育，以便促进青少年身心健康成长。

　　逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时而产生的一种心理活动。是人们彼此之间为了维护自尊，而对他人的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理的形成是一系列心理活动过程的结果。

　　逆反心理现象，从青少年心理发展角度来看是正常的，是青少年心理发展必需经历的过程。总体上来看它是一种抵触性的心理倾向。逆反心理表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向，其主要表现有，

　　1，不接受教导。情绪上的敌对意识，行为易产生偏激，往往与老师家长所要求的背道而驰，从而满足自身所谓的“独立意识”以及“自理能力”。这是逆反心理的外在表现形式。

　　2，情感冷漠。自我封闭，不与任何人交往，也就是家长们常说的“闭门造车”。对任何事情都“漠不关心”，在错误的道路上越走越远，容易产生自卑感、孤僻感，对性格的形成产生不良影响，影响青少年自身健康成长。这是逆反心理的内在表现形式。

　　3，易走极端。他们感觉与这个社会格格不入，渴望所谓的理想世界，离家出走，乃至轻生念头，不计后果来彻底的“放松自己”。这是最极端的表现形式，很容易产生严重后果，而且往往难以挽回。

　　逆反心理是青少年心理发展必须经历的阶段，是一种暂时的心理现象。只有找准其产生原因，采取相应的对策，才能解决问题。影响中学生逆反心理产生的主要因素有，

　　首先，随着年龄的增长，青少年的自我意识有了很大变化。自尊心逐渐增强，使得他们当自己的某些想法及行为不能被现实所接受时，他们就会产生过于偏激的想法，认为家长老师阻碍了他们的自由。轻视自己，从而产生了反抗心理。他们表现出强烈的自尊心，感到自己不能被压制、被剥夺权利。于是，他们要求扩大自己的权利，并要求别人尊重他们的个性和尊严，要求一定程度上与成人平等，并且竭力使成人承认这一点。

　　其次，进入青春期。青少年独立意识逐渐增强。青少年在谋求获得独立的过程中，开始抵抗在儿童时期甘愿执行的那些要求，当成人限制他们的独立性并把他们当作“小孩”而加以监护、指导，不重视他们的兴趣、态度和意见时，他们就抱怨，并且提出抗议。随着交际范围的不断扩大，他们感觉自己已经长大成人，希望自己能像成年人一样受到尊重，喜欢自作主张，“谋求独立”意识成为重要的心理倾向，他们不希望成年人干涉，渴望独立，对父母和老师不再“唯命是从”，相反，往往嫌父母和老师管得太严、太罗嗦，从而对家长和老师的教育产生逆反心理。

　　家庭环境的影响具有特殊意义。青少年在家庭中生活的时间占其全部生活时间的一半以上，父母对子女的行为起着潜移默化的影响作用。

　　首先，有的父母对孩子给予的照顾过多，尤其是对孩子教育上的要求过于严格，超过了孩子所能耐受容忍的程度，对孩子来说是一种无形的压力，易引起他们无谓的烦恼，也抑制了他们的独立性和完整个性的形成和发展。

　　其次，家长提出的要求超出了青少年的心理承受能力。有的家长常常摆出封建家长的威风，不给孩子任何自主的空间。随着时间的推移，青少年对父母的这种教育方式就会产生反感、抵触情绪。

　　更有甚者，采取“大棒政策”，当子女不按自己要求做，或者达不到自己的满意程度时，也就是当家长产生“恨铁不成钢”的感觉时，就会使用暴力，体罚青少年。这种“大棒政策”，严重阻碍了青少年的成长，使青少年行为偏激，有时可导致不可估量的后果。

　　首先，有些教师在教学过程中对学生不公正。每个老师都喜欢听话的学生，但正是由于老师的这种看似正确的“偏见”，造成所谓的“差生”不喜欢这个教师，甚至产生憎恶情绪，上课故意捣乱，与老师作对。即使理智告诉他这样做是不对的，但是在感情上，他仍然不能接受这个老师。老师的不公正待遇会使青少年产生逆反情绪，并且对青少年以后的成长造成不良后果。 其次，学生在班集体中的位置也会影响其心理。对青少年来说，班集体就是一个微型社会，学生大部分时间生活在这个微型社会里，他们在相互学习、生活的过程中形成各种关系，每一个学生都有自己特定的位置，并由此决定了他在集体中的地位和角色。班级社会学研究表明，学生在班级中活动和交往的主导动机是谋求在同龄人群体中使自己满意的地位。如果这种欲望经常得不到满足，那么个性的对立与社会的冲突是不可避免的。

　　有的学生因为各种原因，他们在班级中没有知心朋友。当他们向往集体生活，但与同龄人交往的愿望得不到满足时，他们就会试图用各种手段来引起同学们的注意，甚至不惜用与常态相反的行为来引起大家的注意。

　　逆反心理的产生不是偶然的，它是青少年在适应社会生活的过程中，在家庭、学校以及社会大背景的影响下逐渐形成的。对于逆反心理没有立竿见影的良药，只有慢慢调理，从而祛除病根，引导青少年生活成长步入正轨。

　　作为家长，应该认识到逆反心理的产生是青少年成长所必须经历的一个重要阶段，家长应对其进行“适时适地”的引导。首先，家长应该意识到青少年逆反心理的产生，是青少年自身心理发展的不成熟所致。虽然在父母眼中，他们还是十三四岁的“小孩”。但是应该意识到十三四岁正是性格形式、心理成熟的关键时期，这一时期的经历对青少年以后的人生观、价值观有着重要的影响。其次，给予青少年适当的自由，不要把他们装在思想行为约束的牢笼中，不要像教科书那样教育下一代，毕竟社会在变化，环境在变化，当初的“老一套”不一定适应当今的环境。青少年对环境变化所表现出的“特殊行为”不要一棒子打死，把他们当作“歧途歪路”，应该加以引导，同时不应该打击青少年的积极性，不应该泯灭青少年探求未知世界的创造性。最后，对具有敌对倾向的青少年，虽然外表看来满不在乎，但他们内心却充满了痛苦和不安。家长总以为“打压青少年的嚣张气焰”可以使他们不再反抗，变相的顺从，殊不知这样会使青少年心理变得更加逆反。家长要从青少年心理上进行对等沟通，要注意以理服人，分清是非，使“敌对”的青少年在平和的状态下看到自己的缺点和不足，这种认识上的转变对于克服敌对倾向有重要意义。切忌使用武力。

　　内因解决了，就剩下外因了，内外结合才能“药到病除”。学校教育便是治疗青少年“逆反心理创伤”的外伤药。清除逆反心理，很重要的一点就是调整人际关系。为了尽可能防止逆反心理在集体成员心理气氛中扩大影响，对班级成员的人际关系进行必要的调整，是一种可行的手段。青少年要求并不高，他们就是想要获得老师同学们的认可，获得他人的尊重，从而获得自身应有的地位。在提倡素质教育的今天，我们应该认识到，还有部分学校在搞应试教育。这严重影响了青少年的健康成长，阻碍了他们开拓思维以及创新能力的发展。做为老师，对学生不应该有三六九等之分，应该一视同仁，老师没有偏见，才会使青少年无低人一等的感觉，才会有前进的动力，才不致于产生自卑心理。同时，老师应该从多种渠道做好同学们的思想工作，如让学生信赖的亲戚、朋友来做思想工作，加强学生与家长、学生与老师的沟通，对消除误解，改变或防止对立性的逆反心理是非常有益的。

　　另外，在学校教育过程中，应该开设心理健康教育课程，向学生介绍有关心理方面的知识，让学生认识到自身心理变化和特点，调节好心理状态，使他们心理品格有所升华，使青少年自察、自治，净化健康人生，培养学生的抗挫折能力，让他们坚信自己有巨大的潜能，事事要抱有“我能行”的自信心。

　　由于生活条件的改善，独生子女来自父母的过多关心和溺爱，这使青少年的心理成熟推迟。这种身心成熟的反差性势必给青少年性意识上的困惑和法律制约性攻击行为的增加。在市场经济大浪的冲击下，一些人的思想意识、道德观念、价值取向发生裂变，人们的观念越来越朝着功利化、物欲化方向发展，导致了人生观和价值观的变异和扭曲。由此而产生的、吸毒、、腐败等社会丑陋现象，其滋生蔓延的不良风气很容易污染青少年脆弱的心理，很容易诱惑他们的思想，放弃自己原本崇高的理想和信念走人歧途。

　　长期以来，学校在应试教育体制下，急功近利，片面强调升学率和学习分数，造成了教育的畸形发展。其一，只重视智力发展，不重视道德教育，只抓好少数成绩好拔尖学生的教育，忽视了大多数中等学生的教育，结果培育了高分低能、缺乏创造性的并非社会所需之“人才”。其二，由于教育观念的偏差，教育方法的呆板、单调致使一些学生成为双差生，这样被学校为追求升学率而过早地推向社会，这些学生心理本身很脆弱，对社会又极为不满，他们对社会阴暗面的出现毫无心理准备和抵抗能力，加之在接受教育过程中的自卑心理和情绪障碍，很容易误入歧途。

　　根据我国计划生育要求，现在大部分的家庭中都只有一个孩子。同时，由于现代社会生活方式的发展，促使传统的以家族为单位的几代同堂的大家庭逐渐瓦解，而转向以父母和自己的孩子生活在一起的三口之家。这种家庭结构的差异主要表现在以下方面：首先，使得父母在抚育孩子上无法尝试和比较，没有学习机会。很多父母因此诚惶诚恐，不能放开手脚。其次，这种家庭结构还减少了父母可以对子女进行公平教育的机会，也使得儿童在家庭中失去了同伴和很多学会互助和自助的机会。不过，这种结构问题在孩子进一步长大之前还不明显，对独生子女的打击通常来自以后(例如在学校中)安博体育，即当他不能在学习中成为关怀的中心时。但是，优点也是存在的，因为这些孩子从小便和成人生活在一起，因此受到了较多的理性和认知熏陶。

　　这是家庭结构变化中最重要的部分。中国的家庭角色结构，已经从传统社会中以父亲或家族中的长者为核心的形态，转向了一种以孩子为核心的形态。这种变化的特点是，处于中心位置的人易位了。它使得独生子女享有更多的权利，更容易形成自我中心的意识。并且，不同于过去，因为这个位置是很早就获得了的，所以，他们没有兄弟姐妹和忍受压力的经验。不过，尽管如此，这种变化仍然是表面的，因为以特定个人为核心的传统倾向没有变化，只是这个核心由父亲尊长转向了孩童。以孩子为中心的结构形式为什么不合理?理由很简单，因为它使儿童获得了不合理的自我认同。“他通常处于全家人溺爱的地位。”正如阿德勒所说：“娇宠的孩子永远不能自立。他缺乏通过自己努力获得成功的勇气。”他们一方面表现出有雄心和抱负，但是另一方面，他们又显得懒惰，不愿意为之付出努力。“懒惰表明这种雄心掺和着悲观，他的雄心如此之高，以致自认根本没有实现的希望。”因此，这些孩子在性格上是脆弱的，自我期望值太高。

　　社会经济水平的变化对家庭和个体心理是有着直接影响的。其中主要是人们开始从基本的生存需要和安全需要向较高层次的精神需要转变，这种需要转变的心理学含义实际上也是一种定向转变。是个人从一种以生存为中心的目标定向向以自我满意为中心的角色定向的转变。当社会经济水平还相对落后时，个人因为缺乏安全感而不得不更倾向于去追求那种实际上可能并非自己自觉选择的目标，只有这种目标定向才有可能使个体体验到自己价值的实现和被社会接受。因为在他的周围，无论是父母、爱人、子女或是亲友，都以他是否能争取到安全的职业和适当的生活水平为标准来衡量他的价值。在这种环境下成长起来的人们，更容易受到鼓励去发展那些与追求目标相一致的心理品质。可是随着社会经济水平的发展，在变得相对富裕起来的家庭中，人们的观念开始发生着根本性的转变。具有目标定向的父母们努力在孩子身上投入关怀，并以此来弥补自己的缺憾。他们开始注重追求个人价值的实现，变得更加强调自我满意，注重享受生活和追求直接兴趣。这时他们选择参与生活与否的理由只有一条，那就是“我喜欢”或者“我不喜欢”。在这种情况下，定向的特点进一步强化了现代家庭中孩子们的自我中心意识，以自我为中心，只懂得个人享受，这很容易形成青少年极其自私的性格。

　　既往研究结果证实：83％存在外向问题的7岁儿童，在幼年期的依恋关系是组织混乱型且智力发展低于平均水平，幼年期的回避型依恋关系与以后的内向问题。Caner等研究也得出一致的结论：非安全的依恋关系与儿童的行为问题正相关。已有的研究表明，父母教养方式对青少年的自我意识、自信、自尊、自我效能等产生重要影响。E31(P102)蒋奖等在青少年问题行为的研究中发现：青少年行为问题与父母教养因子的情感温暖、理解呈负相关，而与惩罚严厉、过分干涉、偏爱、拒绝否认和过度保护呈正相关，并发现父亲在家庭教育中有着不可替代的重要作用。Leslie等研究发现：家庭的情感支持及凝聚力与儿童的问题行为呈负相关，起着保护功能；而情感和支持不易得以表达的家庭中养育的儿童，是行为问题的高风险人群。在情感上遭受忽视的儿童较低风险对照组在行为问题总分及外向因子得分更高，尤其是攻击行为的得分更高。因为一个情感不能适当表达的家庭可能让儿童有更少的机会学习怎样处理负性情绪，并且可能不能让小孩体验到安全、信任的正性情感。低的家庭凝聚力与增高的外向问题之间的关系，提示了家庭成员问相互支持的程度对于处理儿童破坏尤其重要。

　　家庭暴力对青少年的个人成长很不利。在家庭中遭受躯体虐待的儿童更容易出现行为问题，尤其是表现为退缩，且显示更差的学校适应性。JAF2FEE等在研究中指出导致儿童发生外向问题的病因的5％及内向问题的2％可由家庭暴力解释，其余的是由遗传因素及非共享环境因素所致。此外，MaryA等在研究中发现：暴露于母亲的IPV与儿童行为问题显著相关，不论存在共同发生的儿童虐待与否。所以对于居住于存在IPV的家庭的儿童给予适当的关注是必需的。当父母卷入经常的、激烈的、难以解决的冲突时，他们的孩子就有可能遭受高水平的内向性及外向问题。当父母间的冲突演变成身体暴力时，儿童就可能处于问题行为的高风险中。一个解释就是：儿童可能模仿父母的攻击行为或家庭暴力增加了儿童的情感上的不安全感，另外，如前所述，攻击行为本身就有较高的遗传可能。

　　青少年的违法行为一般都是在外界环境的诱惑下产生的，带有明显的情绪色彩和盲目性，只有从感化他们的内心，措施得当，并为青少年营造一个良好的社会环境，青少年心理行为问题是可以预防的。针对以上青少年出现的心理问题，我们认为把外因和内因结合起来应对是关键，也就是从抓好外在层面和个人层面两方面着手：外在层面包括社会、学校和家庭，青少年是祖国的未来，青少年的心理健康应受到全社会、学校和家庭的高度关注。对应策略有：

　　1．进一步完善社会主义法制，惩治司法腐败分子，严肃法纪，在社会中树立法制的权威，打击不良的社会风气。同时，加大素质教育推行的广度和深度，转变传统的灌输式教育理念，帮助青少年树立正确的人生观和世界观。进一步加强社会主义精神文明建设，开展社会公德教育。完善青少年立法工作，对青少年生活、学习、工作中的权益，以法律形式确立下来，以得到司法保障。

　　2．帮助青少年及时摆脱情绪上的痛苦。青少年在生活中遇到的挫折和困难常会让他们产生情绪障碍，在一定的外界诱因的刺激下，很容易违法乱纪。当这类情况发生时，家长、学校和社会要关心他们，引导他们，帮助他们排除心理障碍，使他们能冷静勇敢面对处理。在青少年成长中，家庭教育对于青少年心理行为产生重要影响，Baumrind曾提出三种教养方式即专制型、权威型和放纵型。家长平时多和孩子沟通，尊重孩子的爱好选择，充分信任和爱护孩子。在孩子遇到问题时，家长宜站在他们的角度考虑事情，以冷静、乐观和积极的心态引导和帮助孩子解决问题。

　　青少年是国家的未来，也是家庭的希望。家长都渴望自己的孩子有出息、能成才，上名牌大学，找到理想的工作。因此，在孩子的学生时代尤为关心他们的学习，为了使孩子不输在起跑线上，学龄前就开始学习小学课程。上了学，更是不惜一切精力和财力，首先满足孩子学习的需要，买资料、参加各种补习。却往往忽视了孩子心理的健康发展。以至于出现了一些学历高、文化好，但心理承受能力差，没有合作精神，甚至自私自利、品质不好的人。其实，拥有健康的心理比拥有健康的体魄、丰富的学识更重要，它是孩子成为一个品德高尚之人的先决条件。而青少年的成才与教育环境是密不可分的。

　　家庭成员，特别是父母，是孩子最早的老师。在孩子成长的过程中，他们的教育观、教育态度和教育方法，对孩子个性形成、心理的发展都有极大的影响。父母对自己老人孝敬，孩子也会学着做，和睦的家庭让孩子觉得温暖，教会他把爱带给周围的人；对孩子溺爱、千依百顺，只能助长他们的骄横、任性、不负责任，形成不良习惯。有这样一个例子：一个学生在学校里因扰乱课堂纪律，被停课做检查，家长知道后，到学校给孩子说情，希望学校能够照顾孩子的自尊，免于检讨。学校不同意就宁可转学也不让孩子“丢面子”，这本是一个教孩子敢于承认错误、培养责任心的好机会，由于家长的袒护，错误地引导了孩子，只能使他错上加错、是非不分，也给学校的管理工作带来不便。因此，家长也应时常反省自己的言行，为孩子树立良好的榜样，创造良好的家庭教育环境。

　　学校教育可以使学生掌握科学文化知识、培养一定的技能和技巧，形成一定的兴趣、能力，同时也是使学生形成理想信念、气质、性格及健康心理的重要环境。学校的管理方式、办学方向对于整个学校的教学秩序及学生的心理都有很大影响。一些学校由于市场化的冲击，生源不足，校与校之间竞争激烈。有的学校为了拢住学生、防止流失，对犯了错误的学生采取迁就、忍让的态度，放松了管理。结果在学生中造成这样的影响：我们是学校的“衣食父母”，谁得罪我，我就走人，砸他的饭碗。一个学校如果靠这种方式求生存，又怎么会办好呢？不但办不好，还会误人子弟，造成学生心理不健康。因此办学者首先自己应摆正心态，严格执行党的教育方针，正确的引导学生走成才之路。

　　随着学生年龄的增长，与外界的接触也逐渐多起来，和什么样的人交往，到什么场合活动，对学生的心理成长有很大影响。作为家长和教师都应重视起来。另外，广播、电视、书报对孩子的心理影响也是很大的。尤其是电视家家都有，人人都看，因此在节目的选择上，应选择健康、有益身心的内容。电视说法节目中曾有这样一个案例：一个大学生在课堂上说话，打扰了教授讲课。教授批评他说：你在这里浪费时光，不如回家种地去。该生以“回家种地”侮辱了他的人格为由，将教授告上了法庭。这件事引起了人们对道德和法律的探讨，但更多人表示出的却是一种担忧和不理解。它反映出一部分学生在遇到事情时，首先想到如何维护自己，单单强调自己的理由，而不去明辨是非。现在类似事情在许多学校都有，这也是教师叫苦学生难管的原因之一。一个心理健康的学生，并不是不犯错误的，不同的是有了错误之后，能够正确对待，分清是非，勇于改正。通过媒体曝光，引发人们的讨论，并进一步引起大众对青少年心理健康的关注。但是，若把握不当也会起负面影响。电视上曾播过一个节目：某高一一对学生在自习课上接吻被录像曝光，学生不服，以侵犯个人隐私为由状告学校。这件事给学校的管理者提出了警示，无论出于什么目的，都应以维护学生自尊、不对学生造成心理伤害为底线。但节目中一位教育专家的看法，我实在不敢苟同。他列举了一些国外的例子，来说明这样的行为根本不值得大惊小怪。我觉得，中国有自己的教育目标，也有自己的风俗习惯，吸取外国的东西，也要有选择，不能把自己的传统都丢掉。尤其是处在青春期的学生，这样的行为不应得到肯定，我们的学生毕竟是中国人，尽管他们表面上接受了一些国外的东西，但骨子里却仍把它当作“隐私”。因此做评论不可以断章取义，正如不能以美国的人权来衡量一样。评论者这样的“注解”对这样的行为无疑是一种鼓励。作为教育工作者，应慎重地利用媒体的导向作用。

　　近三十年来，我国的经济社会一直处在转型时期，环境趋向复杂化，大量社会问题涌现。各省市的调查发现，成长发育过程中的中小学生，是心理疾病的高危人群。来自家庭与社会的双重压力，使他们出现心理上的困惑与创伤，不堪忍受却又无法解脱，因此学生离家出走、跳楼自杀的新闻时有报道。在心理疾病日益常见的今天，利用精神分析的理论与方法开展青少年心理教育工作不失为一条可行之路。

　　精神分析学是在心理疾病治疗过程中专门发展起来的学说，不仅在医学领域，更在整个人类文化领域都产生了巨大而深远的影响。弗洛伊德和他的几位弟子，被公认为人类思想史上为数不多的大师。精神分析学说是从对人的潜意识（又译无意识）的发现开始的。潜意识，是相对人的主观意识而言的，顾名思义，通常指一个人意识不到但确实存在的内在的精神领域。现代心理学已达成这样一个共识，即自我所意识到的一切，并不是精神世界的全部，相反，意识只是精神世界的冰山一角。弗洛伊德有过这样一个比喻：意识是浮在海平面上看得见的冰山的上端，更庞大的部分隐藏在水面下看不到，好比潜意识的内容。

　　精神分析学的研究表明，意识的发展离不开潜意识的支持，精神疾病、心理障碍的本质，是意识与潜意识的相互冲突，二者不能协调作用、和谐共处。双方的矛盾斗争长期得不到解决，就导致神经症症状的产生。一般的心理障碍，表现为有意识，但意识控制不了潜意识，如强迫症，不由自主地产生一个荒谬的念头，或者没有道理地反复做同一种动作，自己也知道不该这样，但就是左右不了自己的想法与行动，好像冥冥中有什么强迫他一样。而严重的精神病人则表现为理性丧失，完全任由潜意识的自发冲动支配，意识失去作用。

　　意识与潜意识的冲突有无数种，心理学中“人格面具”原型和“阴影”原型的冲突斗争是其中常见的。所谓人格面具，是指一个人为适应社会的要求，为自己塑造的一种外在形象。我们每个人都面临着社会对自己的要求，师长、同学或同事对自己的期望，别人希望你是什么样，你就表现为什么样，这样你就给自己戴上了一副“人格面具”。当人戴上自我认同人格面具时，表现为别人期望他表现的样子，表现出他“应该是”的那种形象，毫无疑问，人格面具是有意义的，一个人的成长必然面临社会化的要求，要扮演好公众分配给你的角色，否则就无法适应人群。可是如果一个人太看重自己在别人面前的形象，在人格面具上投入过多的心理能量，那么这个人就会活得很累很沉重。他不顾自己内在的需求，隐藏自身不符合别人期望的一面，竭力表现为公众所要求的样子，刻意追求塑造自身的良好形象。可是，真实的自己到底是什么样？在潜意识里本人真正的渴望是什么？久而久之连自己都忘了。从哲学上讲，这就叫“丧失自我”，俗语则说是“为别人而活”。显然，过于看重人格面具，会导致对个体内在的压抑，使人的个性丧失，生命缺少活力，使人感到自己不再是自己。这就是一种意识过于强大、压倒潜意识的情况。

　　但潜意识事实上是绝不可能被压倒的，它只不过是被迫沉入地下活动，并在暗暗酝酿对过于发展的意识的反抗。在人格面具趋于沉重的同时，“阴影”原型悄悄崛起了，对人格面具构成破坏和威胁。阴影，指的就是人隐藏的自我内在的一面，人的原始欲望与本能，也包括缺点毛病。人格面具越强大，阴影越遭到压抑，二者的矛盾对立相应会逐渐升级。一个人越是希望自己在别人心目中高大正派、善良纯洁，就越不能忍受自己的缺陷，不能正视自身的原始欲望，对阴影的表现也就越来越压抑。例如有的学生习惯性地有一些毛病甚至是邪恶的想法或行为，他不能正视，常常为自己的某些“罪恶”内疚和自责，可就是管不住自己，为此耗费大量精力。其实，从精神分析的角度，邪恶的存在也是有其原因与道理的。本能不可处在长期被遏制状态，有压抑必然有反抗，这在心理学中是一个真理。如果阴影得不到表现，得不到发展的机会，它就会以一种扭曲变态的方式反映出来。邪恶，其实是人的正当本能以不正当的方式发泄出来的结果。有时我们责怪阴影的可恶，源头恰恰可能是人格面具过于强大，以致压抑阴影，阻碍人的正当本能冲动的释放。如果我们懂得心理学的规律，懂得让人格面具与阴影和谐共处，潜意识与意识相互配合，那么邪恶将从根源上被消除。

　　目前，校园里学生的生活比较机械单调，整天只教室和住址两点一线，学习、吃饭、睡觉三部曲重复演奏。在这种情况下，如果不能很好地投入学习中，生命力得不到合理的释放，精神能量就会不自觉地向其他方向流动，导致学生很容易被外界的种种事物吸引。现实的沉闷造就了幻想的活跃，网络聊天、电子游戏及格调不高的小说等都给了青少年极其强大的诱惑。青少年容易沉溺于虚幻的境界难以自拔，与其学习生活的单调枯燥有关，活跃的生命力在现实中找不到出路，充足的精神能量就开始转向虚拟的幻想。幻想对一个人其实有重要价值，它不仅是科学和艺术创造的起点，还起到平衡心理状态的作用。但是，在毫无意义的幻想中不可自拔，对人的危害非常之大。因此，在应试教育还占据优势地位，素质教育尚未有效施行的今天，师长们和青少年都应当懂得一些心理卫生知识，明白自我的精神倾向，尽可能地调整好心理，使精神能量的流动不再盲目，而是在遵循心理发展规律的前提下指向有意义的目的。这样不但会避免心理障碍和神经症的发生，而且会使学习更有效率，情绪更加积极。否则，在不自觉的情况下，也许已步入危险的边缘，为未来的失败甚至灾难早早埋下伏笔。

　　很多大学生存在心理问题，其中相当一部分根源出在高中甚至初中时期。例如，上学期间是个好学生，但只注重智力，忽略社交能力的培养，情感得不到发展，以至于上了大学思想感情仍停留在孩提阶段，以自我为中心，和人缺乏沟通相处不好，最终走极端将同学杀死。如果他懂得精神分析学的知识，明白他对同学的种种猜疑大多是自己的幻想，是潜意识中阴影投射的结果，就不会对同学如此仇恨了。另外，有很多学生不懂调控自己的心理，厌烦学习的枯燥乏味就尽情投身玩乐之中，有的在网络游戏中获得满足和安慰，同样是不健康的表现。在今天，电脑和网络导致了严重的社会教育问题：它的确可以起到一定的娱乐放松的作用，但不少学生过于沉溺其中。他们用在游戏中的成功代替现实的成功，对在游戏中修练人物的级别，打到的东西津津乐道、孜孜以求，游戏成了一剂逃避现实的，这个危害非同小可。在年轻时代的美好时光，把宝贵的精神能量不投入到学习成长中，而是消耗到完全虚幻的东西上，浪费青春，毁灭前途，是极其可悲和需要重视的现象。如果处理不好，则不但会延误教育目标的实现，对教育的平安稳定也是一大威胁。